由我們定義 專業 訓練
認識我們的 教練
About Our Coach
Desmond Chan
Specializing in
-Weight Train
-Stretching
-Kick Fit
-Pilates Reformer
大家好，我叫Desmond Chan從事健身行業17年，除左阻力訓練，Kick Boxing外，本人其中近10年時間都對身體姿勢矯形，關節痛症方面一直有豐富臨床經驗！
除左幫大家強身健體同埋塑造身形之外，更可以幫大家做個又正又直又無痛既人！
服務範圍
- 手法治療
- 阻力訓練
- Kick boxing
- Pilates Reformer
本人所持證書
1. Neutral Frequency Therapy Trainer (level 1) Certificate
2. Neutral Frequency Therapy Trainer (level 2) Certificate
3. Therapeutic Exercise Instructor
4. Postural Assessor
5. Clinical Reformer Instructor
6. Sport Massage Technique
7. Occupational Health and Safety (Personal Trainer)
8. Plyometric Training Applied (Lower Body)
9. Certified - Bronze (Professional Fitness Trainer)
10. Advanced Personal Fitness Trainer Certification
11. Advanced Abs Training and Design - Stability,Rotational and Throwing Power
12. Fat Burning Bible - Metabolic Conditioning with Boot Camp Training
13. The Comprehensive Understanding of Functional Training
Pinky Yeung
Specializing in
-Weight Train
-Stretching
-Kick Fit
-Met Pilates
-Pilates Reformer
你好，我介紹一下自己，Pinky Yeung 從事健身行業17年，專為女性打造健康體態為主，能令運動成為你生活的一部分，運動是增進你的身體與心理健康最有效方法之一。
當中包括減少嚴重健康問題嘅風險，緩解抑鬱同焦慮，提高你嘅能量同情緒，緩解壓力。不管你信不信，你不必是一個健身狂才能從中獲益。不管你嘅年齡或健身程度，只要有正確方法，將運動變為生活。
服務範圍
· 基礎健身知識訓練
· 個人健身計劃（訂立個人目標，定期檢測及評估進度）
·營養飲食建議
·各類動態/手法治療痛症問題
·重力訓練增強肌肉達致新陳代謝提升及修身塑造肌肉線條，改善肌肉鬆弛
· 拳擊消脂
· 肌肉伸展及柔軟度改善
· Pilates
-本人所持之文憑及證書
高級私人體適能教練證書
高級運動創傷復康專科教練證書
Kickboxing運動教練證書
Pilates 導師證書
國際認可專業私人體適能教練證
伸展導師證書
泰拳運動教練證書
TRX教練證書
聖約翰救傷隊急救證書
THERAPEUTIC EXERCISE INSTRUCTOR
CLINCAL REFORMER INSTRUCTOR
POSTURAL ASSESSOR
Win Cheng
Specializing in
-Weight Train
-Stretching
大家好, 我叫Win Cheng, 從事健身行業6年, 專注於手法治療之上。除此而外, 對於阻力訓練亦有一點心得。
日常生活中太多的細節會被我們忽略, 因此我們的身體會積累很多的疲累以及造成不良的姿勢, 不少人會選擇透過按摩放鬆, 但這只是治標不治本, 透過手法治療放鬆過緊的肌肉和關節, 再配合上阻力訓練強化較弱的肌肉, 從而改善姿勢不良所引起的問題。
服務範圍
-手法治療
-阻力訓練
-Kick Boxing
-本人所持有之文憑如下：
-AASFP 高級私人體適能教練
-頻率治療手法治療師證書
-Kickboxing運動教練證書
-醫療輔助隊急救證書
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Arthur Chu
Specializing in
-KickBoxing
-Weight Train
大家好~ 我叫Arthur Chu
本人事健身行業5年，專注於重量訓練，阻力訓練及體能訓練。為客人健康體適能製定度身訂造的訓練課表。
運動是改善你的身體與心理健康
除左幫大家強身健體同埋塑造身形之外，更可以幫大家身心健康
服務範圍
-正確使用健身器械
-糾正錯誤健身動作/觀念
-提供健身建議/資訊
-肌肉伸展及柔軟度改善
-營養飲食建議
-重力訓練增強肌肉及修身塑造肌肉線條肌肉伸展及柔軟度改善
-拳擊消脂
-Tabata & HIIT
本人所持有證書
-IPTFA高級私人體適能教練
-Kickboxing運動教練證書
-醫療輔助隊急救證書
Don Hui
Specializing in
-Weight Train
-Pilates Reformer
With a strong passion for understanding movement, muscle balance and form. You can expect your workout with me to be a tailored solution to your body's needs. Aiming to improve your performance or alleviate pain and reduce muscle imbalance. I will focus on every detail to ensure that you will meet your lifestyle and fitness goals using Pilates Reformer and weighted resistance training.
Qualified Therapeutic Exercise Instructor, Clinical Reformer Instructor, and Postural Accessor from the Australian Training for Fitness Professionals (ATFP) as well as a NASM Certified Personal Trainer